今日はいつもと違う病院へ行ってきました
練馬にある脱ステロイドで有名な病院
食べ物や入浴法と生活習慣を教えていただきました
あとは何も塗らない脱保湿
これなんかはネットで調べていたし実践していたので大丈夫でした
紫外線を当てる治療をしていただきたかったのですが時間的に無理でした
みなさん１回目からはやらないみたいですが
薬は酪農菌のサプリと痒み止めのルパフィン そして一応耐えられない時のための塗り薬
臭いやつをいただきました
しばらく様子を見たいです
現在は額と首と手がカサカサと赤みの繰り返しです
果物はやはりアボガドがいいみたいです
あとはベリー系もいいみたいです
参考になれば
帰りはビュイン近くの鰻屋さんで鰻重大盛いただきました
とてもいい雰囲気のお店でした
鰻ももちろんとても美味しかったです
ごちそうさまでした
