上咽頭洗浄

こんにちは　今日はここ最近再開した上咽頭洗浄について私の経験でお話しさせてもらいます

以前通っていた病院でお薦めされていたのとアトピーだった知り合いも使っていて美肌になっていたので、健康になれて美肌にもなれるならと試していましたが面倒になって途中でやめてしまってましたが、久しぶりに思い出してやってみようと！！相変わらず出だしは顔中が沁みる。幼い頃プールで溺れた時みたいな懐かしい感じも味わいながら・・・（こんなこと言うと試すのが嫌になる？？ごめんなさい）数分なので大丈夫です。人によっては沁みませんし回数重ねるごとに沁みなくなっていきます。ご安心を！

ちょうど再開した３日前は喉がカラカラして空咳が出て寝る時しんどかったんだけど気づけばすっかりよくなってます。でも私の目的は美肌、アトピー体質改善なのでなのでまだまだ続けます　効果はまた報告します

あっ何故上咽頭洗浄がアトピーにいいのかと言うのは体内に侵入するウイルスや細菌をブロックする免疫の関所なのでここに炎症が起こると炎症を抑えようとする物質や異常な免疫細胞が作られる　これらが血流に乗って全身をめぐり離れた場所にある皮膚を攻撃してしまうことでアトピーの悪化や発症を引き起こすと考えられているらしいです。上咽頭の周りには自律神経（特に体をリラックスさせる迷走神経）がたくさん張り巡らさられていて上咽頭に常に炎症を起こしていると自律神経が乱れ交感神経が優位になってしまう（ストレス状態）自律神経の乱れは皮膚のバリア機能を低下させ痒みを感じやすくする原因になるそうです。この炎症の元、火種を鎮めることで全身の免疫の狂いが落ち着き改善にむかうのではないかと言われています。もちろん他の要因もあるのでこれだけでよくなるとは言えないですが１つの方法として試してみることは価値があるんではないかと個人的に思っています。

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